最近睡眠越来越差了
最近睡眠越来越差了,如果晚上睡得早,10点钟睡,那晚上总会醒好多次,睡不深,早上醒的时间总是在5点到6点左右,不用任何闹钟每天都是这份时间段醒,虽然醒了很困 但也睡不早。如果睡的晚,早上起来眼睛都不舒服,从来没有睡过懒觉,但是没有晚上困意来的很早,基本八九点就很困了,想睡觉。羡慕别人可以睡十几个小时的,吃过一段时间助睡眠安神的药 一点作用都没有,依然醒的很早。
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最近睡眠越来越差了,如果晚上睡得早,10点钟睡,那晚上总会醒好多次,睡不深,早上醒的时间总是在5点到6点左右,不用任何闹钟每天都是这份时间段醒,虽然醒了很困 但也睡不早。如果睡的晚,早上起来眼睛都不舒服,从来没有睡过懒觉,但是没有晚上困意来的很早,基本八九点就很困了,想睡觉。羡慕别人可以睡十几个小时的,吃过一段时间助睡眠安神的药 一点作用都没有,依然醒的很早。
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可能否 - 二嘉词:木小雅曲:木小雅春天的风 能否吹来夏天的雨秋天的月 能否照亮冬天的雪夜空的星 能否落向晨曦的海山间的泉 能否遇上南飞的雁能否早一点 看透命运...
今天周六,下班回家的路上发现这么圆的月亮,估计又快到农历十五了吧 ,上次这么圆的月亮还是在中秋节9月份,如今是12月份了,时间好快啊 ,又快过年了,疫情还没结束...
公司新进了一批抖音同款虎年红包,感觉挺好看的,现在的红包都做的这么花里花哨了。年纪大了 ,收红包的时间过去了。过年也没有红包收了,说不定过几年还要给别人包红包了...
下班后吃一份物美价廉的的南昌炒粉再回去的感觉真不错哈哈哈哈,价格才7块钱哦。来南昌也有4年多了,南昌拌粉,瓦罐汤,炒粉都吃的差不多了,但是也没觉得会腻。...
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